전체 글61 커피 한 잔의 대가 – 속쓰림과 습관의 문제 하루를 깨우는 커피아침 7시, 출근길. 익숙한 카페에서 진한 아메리카노 한 잔을 받아 든다. 테이크아웃 컵을 손에 쥔 채, 그는 바쁜 걸음으로 회사로 향했다. 커피 향이 퍼지자 잠이 덜 깬 머릿속이 조금씩 맑아지는 느낌이다. 하루의 시작과 함께하는 습관, 커피 한 잔."이거 없으면 하루를 못 버틸 것 같아요."진료실에서 만난 그는 고개를 절레절레 저으며 말했다. 마흔을 넘긴 직장인, 속쓰림으로 병원을 찾은 건 이번이 처음이 아니었다. 첫 진료 때도, 두 번째 방문 때도 그는 같은 말을 했다. "속이 쓰리긴 한데, 커피를 안 마시면 집중이 안 돼요."나는 차트를 살펴보며 물었다. "요즘도 공복에 커피 드시나요?"그는 머뭇거리더니 고개를 끄덕였다. "네, 아침엔 시간이 없으니까요. 점심 먹고 나서도 한 잔 .. 2025. 3. 13. 속이타는 밤, 한 환자의 이야기 늦은 밤, 찾아온 환자 밤 11시, 병원 대기실에 한 남자가 앉아 있었다. 어깨를 움츠리고 배를 감싼 채, 그는 연신 깊은 한숨을 내쉬었다. 환자의 이름을 불렀을 때, 그는 천천히 자리에서 일어나 진료실로 들어왔다."어떤 증상이 있으신가요?"그는 얼굴을 찡그리며 조심스레 입을 열었다."속이 너무 쓰려요. 가슴까지 올라오는 느낌이고, 자꾸 목이 막히는 것 같아요. 저녁을 먹고 나면 더 심해지는 것 같고요."익숙한 증상이었다. 위산 역류의 전형적인 증상. 하지만 나는 환자의 표정을 유심히 살폈다. 단순한 속쓰림이라기엔 그의 눈빛이 피곤하고 초조해 보였다."언제부터 이런 증상이 시작되었나요?""한두 달 됐어요. 그냥 커피를 많이 마셔서 그런가 싶었는데, 요즘은 물만 마셔도 속이 쓰려요. 혹시 큰 병이라도 걸린.. 2025. 3. 13. 갑상선기능저하증, 몸과 마음의 변화를 이해하다 체중 감소, 예상치 못한 변화갑상선기능저하증(Hypothyroidism)은 일반적으로 신진대사가 저하되어 체중이 증가하는 질환으로 알려져 있다. 그러나 일부 환자들은 예상과 달리 체중 감소를 경험하기도 한다. 이는 갑상선호르몬의 부족이 체내 에너지 대사뿐만 아니라 소화 기능과 식욕에도 영향을 미치기 때문이다.갑상선호르몬이 감소하면 장운동이 느려져 변비가 생기거나 음식물 소화가 원활하지 않아 식욕이 감소할 수 있다. 결과적으로 식사량이 줄어들면서 체중이 감소할 수 있다. 또한, 갑상선기능저하증 초기에는 몸이 붓는 부종이 나타날 수 있는데, 치료 과정에서 이 부종이 사라지면서 체중이 빠진 것처럼 보일 수도 있다. 특히, 만성적인 피로감으로 인해 근육량이 감소하는 것도 체중 감소의 원인이 된다. 신체적인 변화.. 2025. 3. 7. 갑상선기능항진증과 감정 변화, 과연 연관이 있을까? 갑상선기능항진증(Hyperthyroidism)은 갑상선에서 과도한 호르몬이 분비되어 신진대사가 활발해지는 질환입니다.이로 인해 심박수 증가, 체중 감소, 손 떨림, 더위를 많이 타는 등의 신체적 증상이 나타납니다.그러나 신체적인 변화뿐만 아니라 감정적인 변화, 특히 우울감과 예민함을 호소하는 경우가 많습니다.많은 환자들이 감정 기복이 심해지고 작은 일에도 예민하게 반응하며,이유 없이 불안하거나 우울감을 경험한다고 말합니다.그렇다면 갑상선기능항진증이 정말로 감정 변화와 깊은 연관이 있을까요?이번 글에서는 갑상선 호르몬과 정신 건강의 관계를 살펴보고,실제로 우울감과 예민함이 이 질환과 어떻게 연결되는지 탐구해 보겠습니다.갑상선 호르몬과 신경전달물질의 관계갑상선호르몬은 신체의 대사뿐만 아니라 뇌의 신경전달물질.. 2025. 3. 7. 당뇨병이란, 누구에게나 닥칠 수 있는 무서운 질병. 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환으로,인슐린 분비나 그 기능에 문제가 생겨 발생합니다.인슐린은 우리가 섭취한 음식을 에너지로 바꾸는 역할을 하는 호르몬으로,그 기능에 장애가 생기면 혈당이 상승하게 됩니다.당뇨병은 주로 두 가지 형태로 나뉩니다. 첫 번째는 1형 당뇨병으로,이는 자가면역 질환으로 인슐린을 생산하는 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 부족해지는 질환입니다.두 번째는 2형 당뇨병으로, 인슐린 저항성이 생기거나 인슐린 분비가 충분하지 않아 발생합니다.2형 당뇨병은 주로 성인에게 발생하지만 최근에는 어린이에게도 점차 증가하고 있는 추세입니다.또한, 임신 중 발생할 수 있는 임신성 당뇨병도 있습니다.당뇨병의 증상과 위험요인당뇨병의 초.. 2025. 3. 7. 조용한 살인자, 고혈압을 경계하라 "나는 괜찮을 거야." 우리는 종종 건강을 과신하며 작은 이상 신호를 무시하곤 한다.하지만 우리 몸속에서는 조용히, 그리고 꾸준히 혈압이 올라가며 혈관을 손상시키고 있을지도 모른다.고혈압은 별다른 증상 없이 진행되다가 어느 순간 심각한 합병증으로 나타나는 대표적인 ‘조용한 살인자’다.이 글에서는 고혈압이 우리 몸에 미치는 영향과 경고 신호, 그리고 예방을 위한 실천법에 대해 이야기해 보려 한다.1. 혈압이 높아지면 우리 몸은 어떻게 변할까?혈압이란 혈액이 혈관을 지나면서 벽에 가하는 압력이다. 이 수치가 정상보다 높아지면 혈관에 지속적인 부담을 주게 된다. 그런데 문제는, 이 부담이 처음에는 우리 몸에 별다른 신호를 보내지 않는다는 점이다.그래서 많은 사람이 고혈압을 ‘무시해도 되는 것’으로 생각하며 방.. 2025. 3. 5. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
